συμβουλος ψυχικης υγειας

Φωτεινή Λουκαρέα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εικαστική Θεραπεύτρια

Θεραπεία είναι μια διαδικασία που αλλάζει την οπτική για τον εαυτό και τον αφυπνίζει. Αφύπνιση είναι η συνειδητή συμμετοχή στις αποφάσεις και η σύνδεση με τη δύναμη της επιλογής.

συμβουλος ψυχικης υγειας

Φωτεινή Λουκαρέα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εικαστική Θεραπεύτρια

Θεραπεία είναι μια διαδικασία που αλλάζει την οπτική για τον εαυτό και τον αφυπνίζει. Αφύπνιση είναι η συνειδητή συμμετοχή στις αποφάσεις και η σύνδεση με τη δύναμη της επιλογής.

συμβουλος ψυχικης υγειας

Φωτεινή Λουκαρέα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εικαστική Θεραπεύτρια

Θεραπεία είναι μια διαδικασία που αλλάζει την οπτική για τον εαυτό και τον αφυπνίζει. Αφύπνιση είναι η συνειδητή συμμετοχή στις αποφάσεις και η σύνδεση με τη δύναμη της επιλογής.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ασυνείδητο

Συναισθήματα και ιδέες που παραμένουν άγνωστα και μη αντιληπτά μπορούν μέσω της τέχνης να ανοίξουν δρόμους –και συνεπώς και επιλογών– θεραπείας.

Επικοινωνία

Η ζωγραφική είναι μια μη λεκτική μορφή επικοινωνίας, η οποία όμως μπορεί να είναι ένα παράθυρο σε συναισθήματα και σκέψεις ενδεχομένως απρόσιτα μέσω της γλώσσας.

Ζωγραφική

Το να ζωγραφίσει κάποιος αυτό που τον απασχολεί, βοηθά στο να κατανοήσει μέσα από τη δική του μοναδική διαδρομή πού εντοπίζεται το πρόβλημα αλλά και η λύση. Ταυτόχρονα, η ζωγραφική καταπραΰνει το συναισθηματικό στρες και το άγχος.

Συνειδητό

Όσο περισσότερο αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου, τόσο καλύτερα μπορώ να κρατώ το τιμόνι της ζωής στα χέρια μου. Επιτυγχάνεται δηλαδή ενεργή συμμετοχή στο σήμερα. Με την Εικαστική Θεραπεία μπορεί να αλλάξει ο τρόπος που βλέπω –άρα και ερμηνεύω– το χθες.

Υπηρεσίες

Τα γεγονότα από μόνα τους είναι ουδέτερα. Ο νους είναι που τα ερμηνεύει και τα ζει ανάλογα. Και ο νους δεν έχει ούτε ηλικία ούτε περιορισμούς. Μπορούμε να εργαστούμε μαζί με στόχο την αφύπνιση του καλύτερου εαυτού με ατομικές και ομαδικές συναντήσεις, καθώς και με αυτοτελή σεμινάρια, καθ’ όλη τη διάρκεια ενός έτους.

Ατομική Εικαστική Θεραπεία

Κάθε άνθρωπος, με τη δημιουργία ενός έργου τέχνης, εκφράζει το δικό του ιστορικό, που περιλαμβάνει εμπειρίες από τη ζωή του, πολιτισμικές επιδράσεις και προσωπικές πεποιθήσεις, και, φυσικά, συναισθήματα, σκέψεις και ιδέες.

Ατομική Εικαστική Θεραπεία

Κάθε άνθρωπος, με τη δημιουργία ενός έργου τέχνης, εκφράζει το δικό του ιστορικό, που περιλαμβάνει εμπειρίες από τη ζωή του, πολιτισμικές επιδράσεις και προσωπικές πεποιθήσεις, και, φυσικά, συναισθήματα, σκέψεις και ιδέες.

Ατομική Εικαστική Θεραπεία

Κάθε άνθρωπος, με τη δημιουργία ενός έργου τέχνης, εκφράζει το δικό του ιστορικό, που περιλαμβάνει εμπειρίες από τη ζωή του, πολιτισμικές επιδράσεις και προσωπικές πεποιθήσεις, και, φυσικά, συναισθήματα, σκέψεις και ιδέες.

Ομαδική Εικαστική Θεραπεία

Η συμμετοχή σε ομάδες Εικαστικής Θεραπείας και η εργασία με την παρουσία άλλων ανθρώπων γεννούν νέες ιδέες και δημιουργικές πράξεις.

Ομαδική Εικαστική Θεραπεία

Η συμμετοχή σε ομάδες Εικαστικής Θεραπείας και η εργασία με την παρουσία άλλων ανθρώπων γεννούν νέες ιδέες και δημιουργικές πράξεις.

Ομαδική Εικαστική Θεραπεία

Η συμμετοχή σε ομάδες Εικαστικής Θεραπείας και η εργασία με την παρουσία άλλων ανθρώπων γεννούν νέες ιδέες και δημιουργικές πράξεις.

Διαδικτυακή Εικαστική Θεραπεία

Η εφαρμογή της Εικαστικής Θεραπείας σε ογκολογικούς ασθενείς και σε συγγενείς τους γίνεται, εκτός από ατομικές συνεδρίες, και σε ομάδες τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Διαδικτυακή Εικαστική Θεραπεία

Η εφαρμογή της Εικαστικής Θεραπείας σε ογκολογικούς ασθενείς και σε συγγενείς τους γίνεται, εκτός από ατομικές συνεδρίες, και σε ομάδες τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Διαδικτυακή Εικαστική Θεραπεία

Η εφαρμογή της Εικαστικής Θεραπείας σε ογκολογικούς ασθενείς και σε συγγενείς τους γίνεται, εκτός από ατομικές συνεδρίες, και σε ομάδες τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Ανακουφιστική Φροντίδα

Η Εικαστική Θεραπεία χρησιμοποιείται σε πολλούς πληθυσμούς και σε διαφορετικά κλινικά περιβάλλοντα, ωστόσο στην Ανακουφιστική Φροντίδα είναι πολύ σημαντική η συμβολή της.

Ανακουφιστική Φροντίδα

Η Εικαστική Θεραπεία χρησιμοποιείται σε πολλούς πληθυσμούς και σε διαφορετικά κλινικά περιβάλλοντα, ωστόσο στην Ανακουφιστική Φροντίδα είναι πολύ σημαντική η συμβολή της.

Ανακουφιστική Φροντίδα

Η Εικαστική Θεραπεία χρησιμοποιείται σε πολλούς πληθυσμούς και σε διαφορετικά κλινικά περιβάλλοντα, ωστόσο στην Ανακουφιστική Φροντίδα είναι πολύ σημαντική η συμβολή της.

Γενεόγραμμα GELF

Το Γενεόγραμμα αφηγείται με γραμμικό τρόπο όλα όσα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Σε συνδυασμό με την τέχνη, παρέχει πληροφορίες σε συμβολικό επίπεδο, διευκολύνοντας την έκφραση εσωτερικών εμπειριών ως προς τον εαυτό και τις σχέσεις με τους προγόνους.

Γενεόγραμμα GELF

Το Γενεόγραμμα αφηγείται με γραμμικό τρόπο όλα όσα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Σε συνδυασμό με την τέχνη, παρέχει πληροφορίες σε συμβολικό επίπεδο, διευκολύνοντας την έκφραση εσωτερικών εμπειριών ως προς τον εαυτό και τις σχέσεις με τους προγόνους.

Γενεόγραμμα GELF

Το Γενεόγραμμα αφηγείται με γραμμικό τρόπο όλα όσα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά. Σε συνδυασμό με την τέχνη, παρέχει πληροφορίες σε συμβολικό επίπεδο, διευκολύνοντας την έκφραση εσωτερικών εμπειριών ως προς τον εαυτό και τις σχέσεις με τους προγόνους.

Διαχείριση Πένθους

Η διευκόλυνση της διεργασίας του θρήνου στο πλαίσιο της στήριξης του ατόμου που πενθεί και η ανακατασκευή της προσωπικής ιστορίας ζωής όταν οι βασικές πεποιθήσεις που το χαρακτηρίζουν αμφισβητούνται ή ανατρέπονται αποτελούν το κύριο μέλημα στη Διαχείριση Πένθους.

Διαχείριση Πένθους

Η διευκόλυνση της διεργασίας του θρήνου στο πλαίσιο της στήριξης του ατόμου που πενθεί και η ανακατασκευή της προσωπικής ιστορίας ζωής όταν οι βασικές πεποιθήσεις που το χαρακτηρίζουν αμφισβητούνται ή ανατρέπονται αποτελούν το κύριο μέλημα στη Διαχείριση Πένθους.

Διαχείριση Πένθους

Η διευκόλυνση της διεργασίας του θρήνου στο πλαίσιο της στήριξης του ατόμου που πενθεί και η ανακατασκευή της προσωπικής ιστορίας ζωής όταν οι βασικές πεποιθήσεις που το χαρακτηρίζουν αμφισβητούνται ή ανατρέπονται αποτελούν το κύριο μέλημα στη Διαχείριση Πένθους.

Εμπνευστείτε από τα πάντα! 
Όλα είναι εξερεύνηση εμπειριών – χωρίς συν και πλην. 
Έμπνευση στις σκέψεις και στις πράξεις σας!

Φωτεινη Λουκαρεα

Η φιλοσοφία μου

Μέσα από τη θεραπεία οξύνεται η εστίαση στο γεγονός ότι η ασθένεια είναι κάτι περισσότερο από μια λειτουργική ατέλεια της φύσης. Τα εμπόδια, που φαίνονται εξωτερικά, βρίσκονται μέσα μας. Είμαι εδώ για να βρούμε μαζί τις απαντήσεις που ψάχνετε.

Η ασθένεια

Η ασθένεια είναι και μια ευκαιρία για προσωπικές ανακαλύψεις, δεδομένου ότι η εσωτερική γνώση είναι δύναμη. Μόνο με αυτήν μπορούμε να διαλύσουμε τους φόβους και να προχωρήσουμε με θάρρος μπροστά, εκπληρώνοντας τον σκοπό της ύπαρξής μας. Οι φόβοι δεν σταματούν τον θάνατο, σταματούν τη ζωή.

Ο στόχος μας

Στόχος δεν είναι να γίνει «το σωστό», αλλά να βρεθεί το ανεξάρτητο στοιχείο που διαφοροποιεί τον κάθε θεραπευόμενο, ώστε αυτός να συνδεθεί με τη δική του διαδρομή. Κάθε πορεία εξέλιξης είναι μοναδική, ακόμα κι αν ο στόχος της είναι ταυτόσημος με άλλους στόχους άλλων ατομικών διαδρομών.

Η μέθοδός μου

Μέσω της Συνθετικής Συμβουλευτικής, της Εικαστικής Θεραπείας, των Εκφραστικών Τεχνών και της Συστημικής Αναπαράστασης, ρίχνουμε μαζί φως στον εσωτερικό κόσμο του θεραπευομένου, κι έτσι η θεραπεία, εκτός από μέσο ανακούφισης, είναι και εργαλείο ίασης.

Σεμινάρια & Ημερολόγιο

Μείνετε ενήμεροι με πολύτιμες πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση καλής ψυχικής υγείας στο ημερολόγιό μας. Μάθετε για τη φροντίδα του εαυτού και την προώθηση της ευημερίας.

Σβήσε τη Μνήμη του Πόνου με δύο Δραστικές Τεχνικές

Ένα Σαββατοκύριακο σωματικής και ψυχικής επανεκκίνησης!

Μάθετε Περισσότερα

Σβήσε τη Μνήμη του Πόνου με δύο Δραστικές Τεχνικές

Ένα Σαββατοκύριακο σωματικής και ψυχικής επανεκκίνησης!

Μάθετε Περισσότερα

Σβήσε τη Μνήμη του Πόνου με δύο Δραστικές Τεχνικές

Ένα Σαββατοκύριακο σωματικής και ψυχικής επανεκκίνησης!

Μάθετε Περισσότερα

Forest Retreat - Σεμινάριο Μαίναλο

Ελάτε μαζί μας στο Ορειβατικό καταφύγιο Μαινάλου για μια απόδραση από τον θόρυβο.

Μάθετε Περισσότερα

Forest Retreat - Σεμινάριο Μαίναλο

Ελάτε μαζί μας στο Ορειβατικό καταφύγιο Μαινάλου για μια απόδραση από τον θόρυβο.

Μάθετε Περισσότερα

Forest Retreat - Σεμινάριο Μαίναλο

Ελάτε μαζί μας στο Ορειβατικό καταφύγιο Μαινάλου για μια απόδραση από τον θόρυβο.

Μάθετε Περισσότερα

Διαβάστε Περισσότερα

Επικοινωνία

loukarea@gmail.com

+30 6972759775

19 Τούσα Μπότσαρη, Κουκάκι, 11741, Αθήνα, Ελλάδα

© Foteini Loukarea 2024.

Designed and developed by tsamart

© Foteini Loukarea 2024.

Designed and developed by tsamart

© Foteini Loukarea 2024.

Designed and developed by tsamart